Meine Empfehlung: taste Dich schrittweise heran - trage
Ich fände es schade, wenn der Beitrag gelöscht werden würde! Ich bin ein bisschen spät dran, aber ich hätte Dir Ähnliches geraten, wie das, was Du am Ende eh schon gemacht hast: taste Dich langsam heran!
Wähle ein Outfit, das zur Location passt. Wie hier geschrieben wurde: beim Zahnarzt bist Du ihm/ihr im Stuhl "ausgeliefert", daher lieber erstmal etwas dezenter um sich selbst einzugrooven. Du musst NIEMANDEM etwas beweisen. Klar kann ich Dir hier schreiben, dass ich schon oft beim Zahnarzt in Shorts und schwarz gemusterter Strumpfhose war und dass das nie ein Problem war (siehe meine Instagram Beiträge vom 04.07.2023, 21.07.2023 und 28.08.2023), aber das hilft DIR nicht wirklich...
Wenn Du Dir unsicher bist, was z.B. BH und Silikoneinlage angeht (auch wenn ich da nicht mitreden kann), sowas kannst Du erstmal in der Stadt ausprobieren. Gehe in ein Shopping-Center und stöbere durch die Geschäfte - und achte auf Dein Bauchgefühl dabei. Fühlt es sich gut an - dann kannst Du auch bald auch mal so zum Zahnarzt. Bist Du Dir unsicher oder bist Du eher von der Angst, etwas verbotenes zu tun getrieben, dann solltest Du NICHT so zum Zahnarzt gehen, sondern erst etwas selbstbewusster werden.
Ich habe bei der Zahnreinigung vor einem guten halben Jahr sogar ein Kompliment für meine Strumpfhose bekommen. Morgen war wieder ein Termin und ich hatte mir schon überlegt, welche Strumpfhose ich morgen zu Shorts anziehe. Leider ist der Termin heute abgesagt worden, weil sich die Prophylaxe-Helferin krank gemeldet hat.
Wie gesagt - theoretisch alles "easy", aber das hilft Dir nicht, wenn Du Dich erst selbst finden musst. Du musst Dir bewusst sein, dass Du auffällst. Da kann man drüber stehen (wie ich heute) oder sich noch unwohl fühlen (wie ich vor 6-7 Jahren).
Gib Dir selber einfach Zeit, der Rest kommt von allein!