Princessbabe
Frischling
ich weiss zwar nicht ob es damit was zu tun hat aber:
da ich voltigiere und wir öfters zum aufwärmen eine art aerobic machen, werden meine "aerobic-stunden" immer im voltigieranzug (ganzanzug) abgehalten, hat den vorteil man wird schneller warm und kann eher mit den eigentlich training beginnen.
für richtiges aerobic würde ich einen turnanzug mit langen arm und eine danskin strumpfhose oder so nehmen, ist dann für 1-2 stunden wohl angenehmer.
da ich voltigiere und wir öfters zum aufwärmen eine art aerobic machen, werden meine "aerobic-stunden" immer im voltigieranzug (ganzanzug) abgehalten, hat den vorteil man wird schneller warm und kann eher mit den eigentlich training beginnen.
für richtiges aerobic würde ich einen turnanzug mit langen arm und eine danskin strumpfhose oder so nehmen, ist dann für 1-2 stunden wohl angenehmer.