Hallo,
das beste wäre - so Du Dich traust - wenn Du in ein Strumpffachgeschäft gehst und Dich dort beraten läßt. Du brauchst da wahrlich keine Angst zu haben. Aus eigener Erfahrung und auch aus vielfachen Berichten hier im Forum weiß ich, dass gerade in den Fachgeschäften herzlich wenig Gefahr besteht, dass Du in irgeneiner Form belächelt wirst. Für die Verkäuferinnen dort ist es meist nicht neu, dass dort Männer Strumpfhosen für sich selber kaufen. Meist gibt es auch die Möglichkeit, dass Du dort eine Strumpfhose auch anprobieren kannst. Dazu hat eine gute Verkäuferin in der Regel auch einen guten Blick für die passende Größe.
Alternativ gibt es zb in den Versandhauskatalogen ( evtl auch auf deren Homepage ) Maßtabellen, anhand denen Du dann ca abschätzen kannst, welche Größe Du hast. Ich würde aber auch einmal hier im Forum im Shoppingbereich schauen. Denn leider fallen dieselben Größen nicht immer bei allen Modellen der verschiedenen Hersteller gleich aus. Und sie sitzen auch sehr unterschiedlich mitunter.
Erfahrungsgemäß wirst Du erst die eine oder andere Strumpfhose ausprobieren müssen, bis Du wirklich die Marken und Modelle gefunden hast, die Dir perfekt passen und mit denen Du wirklich zufrieden bist.
Gruß
Moreau